◆予 定◆

  • ◆ハンドボール
    ○10月 府中練習会
  • ▲山行予定
    △週1回ジムPump-1,AKB-Pump
    △9月15日 沢:ニシゼン
    -----------------------

■過去の山行記録

最近のトラックバック

« 【ジム】&バンド | トップページ | 【ジム】西日暮里/R&B »

2011年6月 5日 (日)

【ラン】まったり(紫陽花情報)

昨日(4日、土曜日)は天気もよく朝一で洗濯!

日差しがもったいないのでジョギングをw

北区中央図書館を起点に、文京区の白山神社を往復することに。
基本的に本郷通(地下鉄南北線沿い。)を進む。

まずは、中央図書館→飛鳥山公園→駒込→本駒込→白山神社
交通量は多いけど、歩道がしっかりしており走りやすい。
ランナーともずいぶんとすれ違った。
片道6kmくらい。

Dsc_0953Dsc_0954Dsc_0956

往復約13kmを走ったが、腰は問題ないものの、左足の座骨神経痛からくる痛みが半端じゃない。
左膝後ろからお尻までがパツパツに。
早くなんとかならんもんかな・・

このコース、走りやすいので今後も利用するつもり。


【紫陽花情報】
ジョギングしながら紫陽花の状況を見てきた。

「飛鳥の小径」
飛鳥山公園と京浜東北線の間だの小径
・まだまだ・・

「白山神社」
文京区にある神社(境内に紫陽花多数)
・11~19日まで、紫陽花園のようなトコを開放するとか。

今年の紫陽花は、少し遅めのようです。
来週以降が楽しみです。
Dsc_0955Dsc_0957

« 【ジム】&バンド | トップページ | 【ジム】西日暮里/R&B »

コメント

沢、いつがいいですか?ブログのメアドは使えないようです。

SNOWさん

沢行きましょう!
座骨神経痛は鍛えて治します!!

坐骨神経痛次第でしょうが、そろそろ沢でもどうですか?

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/5604/51859939

この記事へのトラックバック一覧です: 【ラン】まったり(紫陽花情報):

« 【ジム】&バンド | トップページ | 【ジム】西日暮里/R&B »

フォト
2013年12月
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31        
無料ブログはココログ