◆予 定◆

  • ◆ハンドボール
    ○10月 府中練習会
  • ▲山行予定
    △週1回ジムPump-1,AKB-Pump
    △9月15日 沢:ニシゼン
    -----------------------

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2009年10月12日 (月)

【ハイキング】孔大寺山@宗像

Photo孔大寺山は、宗像の四ツ塚連山の最高峰の山
といっても標高は499m
信仰の山で中腹には孔大寺神社がある。



810Photo_2孔大寺神社への参道が登山道の入口となる。
いきなり810段あるという石階段に取り付くことになるが、石の間隔が広いため歩きやすい。
程なく孔大寺神社に着き、お参りしてさらに登る。
この先はジグザグに登る道があるが、直登する沢が平行しているので、そちらを進む。
稜線直下で登山道に戻り、すぐに縦走路に出合う。
左折してまもなく孔大寺山山頂
ここまで35分(コースタイムは60分)


少し休憩し、下山に取りかかる。
下山は、垂水峠を経由し、一般車道から車に戻る。
下りは走ることにした。

途中、木の根トラップに足をとられ大転倒!
手に携帯電話を握っていた(アプリRUN&WALK使用)ので手を着けず、肘から転けてしまった。皮ズル剥け!

気を取り直して慎重に下山し、垂水峠まで25分(ここまで5.6km)
あとは車道をトボトボ走り、出発地点まで戻る。
総時間1時間29分、距離9.3km

一般道に降りてから、足が上がらなかった。
ダメっすな・・鍛え方が足りません。

近々、宗像四ツ塚連山を縦走予定(城山、金山、孔大寺山、湯川山)

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