◆予 定◆

  • ◆ハンドボール
    ○10月 府中練習会
  • ▲山行予定
    △週1回ジムPump-1,AKB-Pump
    △9月15日 沢:ニシゼン
    -----------------------

■過去の山行記録

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2005年11月13日 (日)

ひっさびさのジム

12日(土曜) T-WALL東村山店

山仲間のPOPさんと、ボルダリングジムで遊んできた。
春先から体調不良でまったく岩(ホールド)に触れていない。
きっと登れなくなってるだろうなとは思っていたけど、やはり・・・・

ボルダリング・グレードの6級を何とか登れる程度だった。
今まで登れていたルートも壁から体がはがれて登れない。

受付バイトで自身もクライマーの大原さんが「久しぶりなんだから無理しないで、徐々にやりましょう!」と声をかけてくれる。

結局、2時から6時まで、休憩しながらのんびりとホールドに触る。
途中、POPさんに足の置き方をアドバイス!もっと登りこんだら、すぐにグレードアップするでしょう。

これから月に2回はジムで登りたい。(あと2回は本チャンに行く。)
その前に、休養中に増加した体脂肪を減らさなきゃ!(6%程度上昇!)

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